Consejos de salud

Causas del dolor de hombro:   Tendinitis. Entendamos el tendón como una cuerda que une el músculo con el hueso, los músculos que se dañan con mayor frecuencia del hombro son los que forman el manguito de los rotadores (arriba comentados). Habitualmente, estas estructuras, sufren un deterioro o desgaste ya sea por sobre uso, gestos […]

Empieza bien el día Es bien sabido que dedicar un tiempo para desperezarnos por la mañana nos ayuda a empezar el día más despiertos y más relajados ya que nuestra musculatura empieza a calentar. ¿Quién no ha visto a su mascota desperezarse libremente? Desperézate.