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Los músculos de la faja abdominal
Hablamos en este post de estos músculos, pues en muchas situaciones se ven debilitados tanto en mujeres como en hombres y no suele haber preocupación por volver a recuperar su estado natural.
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La primera visita al fisioterapeuta del suelo pélvico
¿Cómo es una visita de fisioterapia uroginecológica? En esta primera sesión el objetivo es evaluar a la paciente para confeccionar la historia clínica. Además de los datos personales, nos van a interesar los antecedentes de salud, antecedentes obstétricos, cirugías, cómo son sus menstruaciones, su dieta, si practica algún deporte, cómo han sido los partos, si padece…
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Running y Suelo Pélvico en la Mujer
El running es uno de los deportes que en los últimos años ha ganado más adeptos por la facilidad de practicarlo en cualquier sitio y momento. Pero debemos conocer que esta práctica es perjudicial para el suelo pélvico femenino.
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